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Ergonomieberatung am Arbeitsplatz

Jeder arbeitende Mensch verbringt über 60.000 Stunden seiner Lebenszeit im Büro oder am Arbeitsplatz.

Lohnt es sich da nicht, über die Situatiuon und den Zustand seines Arbeitsplatzes nachzudenken?

Ich denke, dass es an der Zeit ist, diesen Ort so angenehm und komfortabel zu gestalten, dass die Arbeit wieder Freude bereitet.

Schon kurze Zeiträume in einer starren Sitzhaltung sorgen für die Ermüdung der Muskulatur. So sind Probleme im Bereich der
Schultern, des Nacken oder des kompletten Rückens möglich.

Im Rahmen des Dialoges zwischen Ihnen und mir, wird die aktuelle Ist-Situation unter Berücksichtigung von gesundheitlichen Belangen in den Focus gerückt. Gemeinsam finden wir festehende Standpunkte und Verbesserungsmöglichkeiten für ein optimiertes Arbeitsumfeld.

Während der Ergonomieberatung zeige ich unter anderem Wege für eine gesunde Körperhaltung auf. Oft reichen hier einfache Veränderungen der Bewegungsabläuge für einen gesundheitsfördernden Effekt.

So wird die Zufriedenheit der Mitarbeiter gesteigert und gleichzeitig werden bessere Ergebnisse durch die wichtigste Ressource den Menschen geliefert.

projekt arbeitswerk - gesundes Sitzen auch Zuhause

Sind wir noch Jäger und Sammler oder hat sich unser Alltag komplett verändert? 

Die meisten Menschen sind zum sitzenden Menschen geworden, auf dem Weg ins Büro, nach der Arbeit, beim Abendessen, auf dem Sofa Zuhause oder im Auto um noch schnell etwas zu erledigen, so kommen wir auf fast 12 Stunden pro Tag in einer sitzenden Position.

Daher empfehle ich eine kleine Veränderung Ihres Heim-Arbeitsplatzes, passen Sie die Möbel nach Ihren Bedürfnissen an und nicht umgekehrt.
So können selbst kleiner Veränderungen zu einem positiven Nebeneffekt führen. Das Gehirn wird besser mit Sauerstoff versorgt und der Körper besser durchblutet. So verschwinden die kalten Hände oder Füße und gleichzeitig werden Sie aktiver am Leben teilnehmen.

Informationen für Unternehmen - Gesundheit fördern

Häufig führen Fehlhaltungen oder falsche Belastungen zu körperlichen Beschwerden. Aktuelle Studien zeigen, dass ca. 40% der chronischen Erkrankungen ihre Ursache im Arbeitleben haben. Durch einfache Bewegungsübungen am Arbeitsplatz lassen sich somit Fehlzeiten vermeiden und Krankheitskosten reduzieren.

Die Ergonomieberatung kann in Unternehmen in Kleingruppen oder als Team-Beratung umgesetzt werden, so entstehen dynamische Denkprozesse, die die wichtigsten Fragen in den Focus rücken. So kann sich jeder Mitarbeiter kreativ an der Umsetzung beteiligen und zusätzliche Synergien werden erzeugt.

Fragen Sie nach den aktuellen Konditionen für Unternehmen.

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Ihr ErgonomieCoach Felix Lomnitz

Telefon: +49-170-2025839
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